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コンビニで最近ハマってるランチパック。2週間ぶりの八王子。麻疹の被害はそれほどでも。
渋谷に。昼ごはんはハヤシライス。中森明夫「アイドルにっぽん」読み終わる。途中から胸焼けしてきて最後のほうはほとんど飛ばし読み。アイドル論は旬なときに読まないと面白くないのかも。
転寝。3時ごろに風呂入ってストレッチして就寝。